Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Olahraga menjadi bagian penting dalam menjaga
kesehatan, selain pola makan dan pola istirahat. Salah satu jenis
olahraga adalah cardio exercise, dimana olahraga ini memiliki
tujuan untuk menguatkan otot jantung. Olahraga di tempat
fitness memiliki kelebihan karena terdapat monitoring dari
Personal Trainer, sehingga hasil olahraga tercatat. Selama ini
alat-alat olahraga yang ada hanya menampilkan nilai heart rate
yang dimonitor dan tidak pernah tersimpan. Selain itu Personal
Trainer disaat yang bersamaan melakukan monitoring terhadap
beberapa member lain sekaligus. Penelitian ini membuat alat
monitoring heart rate, dengan menerapkan metode Karvonen
dalam perhitungan target heart rate. Pengujian dilakukan
dengan mengambil data real laki-laki dan perempuan, yang
memiliki usia berbeda. Hasil pengujian pada penelitian ini,
membandingkan alat yang sudah dibuat dengan
Electrocardiogram (ECG) di Rumah Sakit, dengan tingkat
kesalahan 20.95% untuk nilai Rest Heart rate (RHR). Hasil
pengujian metode Karvonen berdasarkan nilai pengujian lima
sampel didapatkan nilai ketidaksesuaian pembacaan sensor
sebesar 2.69%, dengan waktu rata-rata pencapaian nilai THR
untuk lima sampel selama 1 menit 43 detik. Hasil pengujian
terhadap pengiriman data secara real time ditampilkan pada
LCD dan dikirim melalui SMS. Rata-rata jeda waktu terima
data antara LCD dan telepon genggam selama 28.52 detik.