Main Article Content
Abstract
Fenomena kecemasan di kalangan generasi saat ini dipengaruhi oleh aliran informasi yang cepat, tuntutan sosial yang tinggi, dan cara hidup yang kompetitif yang mengurangi ketahanan spiritual. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan makna tawakal dalam Tafsir Al-Misbah dan merumuskan relevansinya sebagai solusi untuk menghadapi kecemasan tersebut. Pendekatan yang digunakan dalam studi ini adalah tafsir tematik (maudhu’i) dengan metode kualitatif. Penelitian ini mengeksplorasi pemikiran M. Quraish Shihab sebagai sumber data utama. Temuan penelitian menunjukkan bahwa tawakal dalam Tafsir Al-Misbah adalah keseimbangan antara usaha maksimal dan penyerahan hasil kepada Allah, yang berfungsi sebagai mekanisme koping religius untuk mengurangi tekanan mental akibat ketidakpastian di masa depan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa penerapan tawakal secara mendalam dapat mengubah kecemasan menjadi ketenangan jiwa dan ketahanan mental, sehingga menjadi solusi psikologis dan spiritual yang sangat relevan bagi karakteristik generasi modern dalam menghadapi tantangan kehidupan.
Keywords
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
References
- Al-Ashfani ra, Ar-Raghib. 2017. Al-Mufradat Fi Gharibil Qur’an (Kamus Al-Qur’an). Depok: Pustaka Khazanah Fawa’id.
- Annisa, Dona Fitri, and Ifdil Ifdil. 2016. “Konsep Kecemasan (Anxiety) Pada Lanjut Usia (Lansia).” Konselor 5(2):93. doi:10.24036/02016526480-0-00.
- Baidan, Prof. Dr. H. Nashruddin, and Dr. Hj. Erwat Aziz,M.Ag. 2016. Metodologi Khusus Penelitian Tafsir. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
- Basri, Lc.,M.A., Muh. Mu’inudinillah. 2008. Indahnya Tawakal. Jawa tengah: Indiva Media Kreasi PT.
- Fahriza, Nasha. 2024. “Manajemen Resiko Dalam Al-Qur’an: Studi Tafsir Tentang Kosenp Tawakal Dan Ikhtiar.”
- Fuad, Ikhwan. 2016. “Menjaga Kesehatan Mental Perspektif Al-Qur’an dan Hadits.” Journal An-Nafs: Kajian Penelitian Psikologi 1(1):31–50. doi:10.33367/psi.v1i1.245.
- Global Health Estimates. 2017. Depression and Other Common Mental Disorders. Swiss: World Health Organization (WHO).
- Harits, Deffa Cahyana. 2026. “Kecemasan Berlebihan (Anxiety Disorder) Dalam Per-spektif Al-Quran.” Fathir: Jurnal Studi Islam 3(1):16–35. doi:10.71153/fathir.v3i1.386.
- Khoirunnisa’, Arba’iniyah. 2026. “Tawhid’s Therapeutic Potential Against Overthink-ing and Anxiety in Muslim Societies: Qur’anic, Hadith, Salafi.” Journal of Edu-cation.
- Lazarus, Richard S., and Susan Folkman. 2020. Stress, Appraisal, and Coping. 11. [print.]. New York: Springer.
- Mawaddah Rofiqoh, Laila, Indana Zulfa, and Nahid Ayad. 2025. “Mental Health and Spirituality: Qur’anic Teaching and Approaches to Mental Health in the Modern Era.” Al-Fahmu: Jurnal Ilmu Al-Qur’an Dan Tafsir 4(1):82–91. doi:10.58363/alfahmu.v4i1.246.
- Mubarok, Rizqy. 2024. “Respon Al-Qur’an Terhadap Kecemasan Hidup Perspektif Tafsir Al-Misbah.” Universitas PTIQ, Jakarta.
- Munir, Misbachul, Bayu Fermadi, Aina Noor Habibah, Moch Bashori Alwi, Hasan Fauzi, Akhmad Ali Said, and Yuni Pangestutiani. 2021. “Terapi Tasawuf: Pen-erapan Konsep Sabar, Syukur, dan Tawakal dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Pasien Penyakit Kronis.”
- Noraini, Noraini, Yossie Susanti Eka Putri, and Ria Utami Panjaitan. 2023. “Efektivitas Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Dalam Mengatasi Depresi Dan Kecemasan Serta Meningkatkan Kualitas Hidup.” Journal of Telenursing (JOTING) 5(2):3823–33. doi:10.31539/joting.v5i2.7740.
- Nuraini, Intan. 2024. “Analisis Tingkat Stres Dan Kesejahteraan Psikologis Pada Kuali-tas Tugas Akhir (Skripsi/TA) Pada Mahasiswa Pendidikan Agama Islam.” JOIES (Journal of Islamic Education Studies) 9(2):159–78. doi:10.15642/joies.2024.9.2.159-178.
- Rabiatul Adawiyah, Muhammad Albadar Adren, Ridwan Sholeh, Putri Ramadani, and Sukiyat Sukiyat. 2024. “Mengatasi Stres Dan Kecemasan Perspektif QS. An-Nazi’at Ayat 40: Analisis Penafsiran Quraish Shihab Dalam Tafsir al-Mishbah.” Jurnal Semiotika-Q: Kajian Ilmu al-Quran Dan Tafsir 4(2):863–79. doi:10.19109/jsq.v4i2.25109.
- Sahil, DR. Azharuddin. 2017. Indeks Al-Qur’an, Panduan Mudah Mencari Ayat Dan Kata Dalam Al-Qur’an. Bandung: PT Mizan Pustaka.
- Salsabillah, Ananda Tasyah. 2023. “Analisis konsep kecemasan dalam perspektif psikologi Islam dan psikologi modern.”
- Shihab, M. Quraish. 2017. Tafsir Al-Misbah : Pesan,Kesan Dan Keserasian Al-Qur’an. 2017th ed. jakarta: lentera hati.
- Tiara. 2024. “Peran Tawakal Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Penyakit Studi Kasus RSUD Ragab Begawe Caram Mesuji.” Universitas Islam Negri Raden Intan, Lampung.
- Tim Penyusun. 2008. Kamus Bahasa Indonesia.
References
Al-Ashfani ra, Ar-Raghib. 2017. Al-Mufradat Fi Gharibil Qur’an (Kamus Al-Qur’an). Depok: Pustaka Khazanah Fawa’id.
Annisa, Dona Fitri, and Ifdil Ifdil. 2016. “Konsep Kecemasan (Anxiety) Pada Lanjut Usia (Lansia).” Konselor 5(2):93. doi:10.24036/02016526480-0-00.
Baidan, Prof. Dr. H. Nashruddin, and Dr. Hj. Erwat Aziz,M.Ag. 2016. Metodologi Khusus Penelitian Tafsir. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Basri, Lc.,M.A., Muh. Mu’inudinillah. 2008. Indahnya Tawakal. Jawa tengah: Indiva Media Kreasi PT.
Fahriza, Nasha. 2024. “Manajemen Resiko Dalam Al-Qur’an: Studi Tafsir Tentang Kosenp Tawakal Dan Ikhtiar.”
Fuad, Ikhwan. 2016. “Menjaga Kesehatan Mental Perspektif Al-Qur’an dan Hadits.” Journal An-Nafs: Kajian Penelitian Psikologi 1(1):31–50. doi:10.33367/psi.v1i1.245.
Global Health Estimates. 2017. Depression and Other Common Mental Disorders. Swiss: World Health Organization (WHO).
Harits, Deffa Cahyana. 2026. “Kecemasan Berlebihan (Anxiety Disorder) Dalam Per-spektif Al-Quran.” Fathir: Jurnal Studi Islam 3(1):16–35. doi:10.71153/fathir.v3i1.386.
Khoirunnisa’, Arba’iniyah. 2026. “Tawhid’s Therapeutic Potential Against Overthink-ing and Anxiety in Muslim Societies: Qur’anic, Hadith, Salafi.” Journal of Edu-cation.
Lazarus, Richard S., and Susan Folkman. 2020. Stress, Appraisal, and Coping. 11. [print.]. New York: Springer.
Mawaddah Rofiqoh, Laila, Indana Zulfa, and Nahid Ayad. 2025. “Mental Health and Spirituality: Qur’anic Teaching and Approaches to Mental Health in the Modern Era.” Al-Fahmu: Jurnal Ilmu Al-Qur’an Dan Tafsir 4(1):82–91. doi:10.58363/alfahmu.v4i1.246.
Mubarok, Rizqy. 2024. “Respon Al-Qur’an Terhadap Kecemasan Hidup Perspektif Tafsir Al-Misbah.” Universitas PTIQ, Jakarta.
Munir, Misbachul, Bayu Fermadi, Aina Noor Habibah, Moch Bashori Alwi, Hasan Fauzi, Akhmad Ali Said, and Yuni Pangestutiani. 2021. “Terapi Tasawuf: Pen-erapan Konsep Sabar, Syukur, dan Tawakal dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Pasien Penyakit Kronis.”
Noraini, Noraini, Yossie Susanti Eka Putri, and Ria Utami Panjaitan. 2023. “Efektivitas Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Dalam Mengatasi Depresi Dan Kecemasan Serta Meningkatkan Kualitas Hidup.” Journal of Telenursing (JOTING) 5(2):3823–33. doi:10.31539/joting.v5i2.7740.
Nuraini, Intan. 2024. “Analisis Tingkat Stres Dan Kesejahteraan Psikologis Pada Kuali-tas Tugas Akhir (Skripsi/TA) Pada Mahasiswa Pendidikan Agama Islam.” JOIES (Journal of Islamic Education Studies) 9(2):159–78. doi:10.15642/joies.2024.9.2.159-178.
Rabiatul Adawiyah, Muhammad Albadar Adren, Ridwan Sholeh, Putri Ramadani, and Sukiyat Sukiyat. 2024. “Mengatasi Stres Dan Kecemasan Perspektif QS. An-Nazi’at Ayat 40: Analisis Penafsiran Quraish Shihab Dalam Tafsir al-Mishbah.” Jurnal Semiotika-Q: Kajian Ilmu al-Quran Dan Tafsir 4(2):863–79. doi:10.19109/jsq.v4i2.25109.
Sahil, DR. Azharuddin. 2017. Indeks Al-Qur’an, Panduan Mudah Mencari Ayat Dan Kata Dalam Al-Qur’an. Bandung: PT Mizan Pustaka.
Salsabillah, Ananda Tasyah. 2023. “Analisis konsep kecemasan dalam perspektif psikologi Islam dan psikologi modern.”
Shihab, M. Quraish. 2017. Tafsir Al-Misbah : Pesan,Kesan Dan Keserasian Al-Qur’an. 2017th ed. jakarta: lentera hati.
Tiara. 2024. “Peran Tawakal Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Penyakit Studi Kasus RSUD Ragab Begawe Caram Mesuji.” Universitas Islam Negri Raden Intan, Lampung.
Tim Penyusun. 2008. Kamus Bahasa Indonesia.